Kaz nevzniká ze dne na den a není jen o cukru. Je to postupný proces, který jde dlouho zastavit. Vysvětlíme, jak kaz vzniká a co ho urychluje.
Hlavní sdělení: Kaz vzniká, když plak a časté kyselé útoky postupně odvápňují sklovinu – klíč je omezit četnost a dobře čistit.
Pro koho je video vhodné
- Chcete rozumět, proč kazy vznikají
- Máte opakované kazy
- Řešíte stravu a svačiny u sebe nebo dětí
- Chcete kazům předcházet
Co dělat doma
- Čistěte dvakrát denně fluoridovou pastou
- Omezte časté ujídání a slazené nápoje
- Po kyselém jídle hned nedrhněte zuby
- Pečujte i o mezizubí
Čemu se vyhnout
- Nepodceňujte četnost svačin, ne jen množství cukru
- Nevynechávejte večerní čištění
- Nespoléhejte jen na pastu bez mezizubní hygieny
- Neodkládejte kontrolu při tmavé skvrně
Kdy kontaktovat ordinaci
- Vidíte tmavou skvrnu nebo dírku
- Cítíte citlivost na sladké nebo studené
- Zub bolí při kousání
- Ulomil se kousek zubu
Často kladené otázky
Může za kaz jen cukr?
Cukr je palivo pro bakterie, ale roli hraje hlavně četnost útoků, kvalita čištění a fluorid. Nejde jen o množství.
Dá se kaz zastavit?
Počínající odvápnění skloviny lze často zastavit lepší hygienou a fluoridem. Dírku už ale musí ošetřit zubní lékař.
Pomáhá fluorid?
Ano, posiluje sklovinu a pomáhá ji opravovat. Patří k základní prevenci.