Sekce: Estetika a komfort

  • Domácí bělení: kdy je vhodné a jak bezpečně

    Domácí bělení může zuby zesvětlit, ale jen když je provedeno bezpečně a na zdravých zubech. Ukážeme, na co pozor.

    Hlavní sdělení: Bělení patří až na vyčištěné zdravé zuby – a s rozumem kvůli citlivosti.

    Co dělat doma

    • Bělte až po dentální hygieně a kontrole
    • Dodržujte dávkování a čas dle návodu
    • Při citlivosti použijte pastu na citlivé zuby

    Kdy kontaktovat ordinaci

    • Silná nebo trvající citlivost
    • Podráždění dásní nebo nerovnoměrné zbělení

    Často kladené otázky

    Je bělení škodlivé?
    Při správném použití na zdravých zubech ne. Citlivost bývá přechodná.
    Můžu bělit korunky a fazety?
    Ne, ty se nebělí; barvu řešte s ordinací.

  • Jak omezit pigmentace od kávy, čaje a kouření

    Káva, čaj, červené víno a kouření zuby barví. Několik návyků pomuže pigment omezit.

    Hlavní sdělení: Pigment se usazuje na plaku – čím čistější zuby, tím méně se barví.

    Co dělat doma

    • Po barvicím nápoji se napijte vody
    • Čistěte si pravidelně a důkladně
    • Omezte kouření

    Kdy kontaktovat ordinaci

    • Pigment se nedaří odstranit běžnou hygienou

    Často kladené otázky

    Pomůže bělicí pasta?
    Částečně na vnější pigment, ale opatrně kvůli abrazi. Profesionální očištění je účinnější.
    Musím přestat s kávou?
    Ne, stačí dobrá hygiena a občasné profesionální očištění.

  • Sucho v ústech

    Málo slín (sucho v ústech) zvyšuje riziko kazu a nepříjemných pocitů. Ukážeme, jak si pomoci.

    Hlavní sdělení: Slíny chrání zuby – při jejich nedostatku je potřeba víc fluoridu a pítí.

    Co dělat doma

    • Pijte často vodu po doucích
    • Používejte fluoridovou pastu
    • Pomoci mohou žvýkačky bez cukru

    Kdy kontaktovat ordinaci

    • Sucho je trvale obtěžující nebo přibývá kazů
    • Potíže s polykáním nebo pálení sliznic

    Často kladené otázky

    Co způsobuje sucho v ústech?
    Některé léky, dehydratace, dýchání ústy i některé stavy. Přičinu řešte s lékařem.
    Proč víc kazů?
    Slíny neutralizují kyseliny; bez nich zuby trpí víc.

  • Reflux a eroze zubů

    Kyseliny ze źaludku nebo z kyselých nápojů mohou rozpouštět sklovinu (eroze). Ukážeme, jak péči upravit.

    Hlavní sdělení: Po kyselém útoku hned nečistěte – sklovina je dočasně změkčená.

    Co dělat doma

    • Po kyselém jídle/refluxu vypl_áchněte vodou a čistěte až za půl hodiny
    • Omezte kyselé nápoje
    • Používejte fluoridovou pastu

    Kdy kontaktovat ordinaci

    • Zuby průsvitní na hranách nebo jsou citlivé
    • Častý pálení źáhy – řešte i s lékařem

    Často kladené otázky

    Proč hned nečistit po kyselém?
    Kyselina sklovinu změkčí; okamžité čištění by ji obrousilo.
    Co s refluxem?
    Ovlivněte jídelníček a poradte se s lékařem; chráníte tím i zuby.

  • Bolestivé dásně, afty nebo nachlazení: jak čistit i tak

    I když vás bolí afty nebo dásně, hygienu nevypínejte – jen ji přizpůsobte. Ukážeme jak.

    Hlavní sdělení: Při bolesti čistěte jemněji a šetrně, ale čistěte dál.

    Co dělat doma

    • Použijte měkký kartáček a jemný tlak
    • Bolavá místa čistěte opatrně, ale nevynechávejte
    • Pomoci může vlažný výplach

    Kdy kontaktovat ordinaci

    • Afty trvají déle než dva týdny
    • Velká, bolestivá nebo se vracející ložiska

    Často kladené otázky

    Mám přestat čistit bolavé místo?
    Ne, jen šetrněji. Úplné vynechání stav zhorší.
    Kdy s afty k lékaři?
    Když nemizí do dvou týdnů nebo se opakují.