Jazyk: cs

  • Péče po extrakci zubu: kdy se vrátit k hygieně

    Po vytržení zubu se v ráně tvoří krevní sraienina, kterou je třeba chránit. Ukážeme, jak a kdy se vrátit k čištění.

    Hlavní sdělení: První den rané místo nečistěte ani nevypláchujte prudce – chráníte sraienum.

    Co dělat doma

    • První den ránu nečistěte a prudce nevypláchujte
    • Ostatní zuby čistěte normálně
    • Od dalšího dne čistěte okolí jemně dle pokynů

    Kdy kontaktovat ordinaci nebo lékaře

    • Silná bolest po 2–3 dnech (riziko suché alveoly)
    • Krvácení, které neustává, otok nebo horečka

    Často kladené otázky

    Kdy zase čistit místo po extrakci?
    Okolí obvykle od druhého dne velmi jemně; řiďte se pokyny ordinace.
    Smím vyplachovat?
    První den ne prudce. Později jen jemně, např. vlažnou slanou vodou dle doporučení.

  • Nebojím se zubaře (video pro děti)

    Mantie dětem ukáže, jak to vypadá u zubaře nebo hygienistky, aby se před návštěvou nebály.

    Co se ve videu dozvíš

    • Jak vypadá křeslo a co se bude dít
    • Že prohlídka nebolí
    • Co paní doktorka nebo hygienistka dělá
    • Že návštěva je dobrodružství
    👋 Tip pro rodiče: mluvte o návštěvě pozitivně a nepoužívejte slova jako bolest nebo injekce – děti přebírají naše obavy.

  • Čistíme ráno i večer (video pro děti)

    Krátké video, které dětem pomůže zapamatovat si pravidlo: zoubky čistíme dvakrát denně – ráno a večer.

    Co se ve videu dozvíš

    • Proč čistit ráno i večer
    • Proč je večerní čištění nejdůležitější
    • Že po večerním čištění už jen pijeme vodu
    • Jak si z čištění udělat každodenní zvyk
    👋 Tip pro rodiče: večerní čištění veďte vy až do cca 8 let – dětská ručka ještě nevyčistí vše sama.

  • Proč si čistíme zuby (video pro děti)

    Mantie dětem srozumitelně vysvětlí, proč vlastně zoubky čistíme – odkud se bere kazík a jak mu zabránit.

    Co se ve videu dozvíš

    • Co je plak a jak vzniká kaz
    • Proč po sladkém čistit zoubky
    • Že časté mlsaní zoubkům neprospívá
    • Že čištěním bacily zaženeme
    👋 Tip pro rodiče: omezte časté sladké svačiny a slazené pití mezi jídly – pomáhá to víc než úplný zákaz.

  • Jak si vyčistit zoubky (video pro děti)

    Veselé video pro děti, ve kterém kamarád Mantie hravě ukáže, jak si pořádně vyčistit zoubky. Ideální pustit s rodičem před čištěním.

    Co se ve videu dozvíš

    • Jak držet kartáček a kolik dát pasty
    • Jak čistit nahoře, dole, vepředu i vzadu
    • Proč nezapomínat na zadní zoubky a jazyk
    • Jak dlouho čistit
    👋 Tip pro rodiče: pusťte video před společným čištěním a čistěte si zuby spolu – děti rády napodobují.

  • Implantáty: proč potřebují jinou péči než vlastní zuby

    🌐 Čeština · English · Français

    Implantát se nezkazí jako vlastní zub, ale tkáně kolem něj jsou na zánět citlivější. Proto potřebuje svou vlastní, důslednou péči. Ukážeme si, na co si dát pozor.

    Hlavní sdělení: Implantát se nekazí, ale okolní tkáně se mohou zanítit – rozhoduje každodenní čištění okolí a mezizubí.

    Pro koho je video vhodné

    • Máte nebo plánujete implantát
    • Chcete předejít zánětu kolem implantátu
    • Nejste si jistí, jak implantát čistit
    • Máte kombinaci implantátů a vlastních zubů

    Co dělat doma

    • Čistěte okolí implantátu pečlivě dvakrát denně
    • Věnujte se mezizubním prostorům vhodnou pomůckou
    • Sledujte, zda dáseň kolem nekrvácí a neotéká
    • Choďte na pravidelné kontroly a hygienu

    Čemu se vyhnout

    • Nespoléhejte na to, že implantát nepotřebuje péči
    • Netlačte tvrdě – dráždí to měkké tkáně
    • Nevynechávejte mezizubní čištění kolem implantátu
    • Neignorujte krvácení nebo otok kolem implantátu

    Kdy kontaktovat ordinaci

    • Dáseň kolem implantátu krvácí nebo otéká
    • Cítíte tlak, bolest nebo pohyb implantátu
    • Objeví se hnis nebo zápach v okolí
    • Korunka na implantátu se uvolnila

    Často kladené otázky

    Může se implantát zkazit?
    Samotný implantát kaz nepostihne, ale okolní tkáně se mohou zanítit (periimplantitida). Proto je hygiena okolí zásadní.
    Jak čistit kolem implantátu?
    Stejně pečlivě jako vlastní zuby, s důrazem na mezizubní prostory. Vhodné pomůcky doporučí hygienistka.
    Jak často na kontroly?
    Pravidelně podle doporučení – kontroly a profesionální hygiena pomáhají včas zachytit zánět.

  • Gingivitida: jak zánět dásní zvrátit včas

    Krvácení dásní při čištění není normální – je to nejčastější známka zánětu zvaného gingivitida. Dobrá zpráva je, že se v této fázi dá ještě plně zvrátit. Ukážeme si, co doma opravdu funguje.

    Hlavní sdělení: Gingivitida je vratná: důslednou domácí hygienou se dá zánět během několika týdnů uklidnit.

    Pro koho je video vhodné

    • Krvácí vám dásně při čištění
    • Dásně jsou zarudlé nebo oteklé
    • Dostali jste diagnózu gingivitidy
    • Chcete předejít vážnějším problémům

    Co dělat doma

    • Čistěte pečlivě dvakrát denně, hlavně u linie dásní
    • Každý den vyčistěte mezizubní prostory
    • Nevynechávejte čištění kvůli krvácení – jemně pokračujte
    • Sledujte, zda krvácení během dvou týdnů ustupuje

    Čemu se vyhnout

    • Nepřestávejte čistit místa, která krvácí
    • Nespoléhejte jen na ústní vodu
    • Neignorujte zánět – může přejít v parodontitidu
    • Nedrhněte dásně silou

    Kdy kontaktovat ordinaci

    • Krvácení trvá i po dvou až třech týdnech důsledné péče
    • Dásně ustupují nebo se zuby viklají
    • Objeví se hnis, otok nebo bolest
    • Máte zápach z úst, který nemizí

    Často kladené otázky

    Proč mi dásně krvácí, když si je čistím?
    Krvácení je reakce zanícené dásně na plak, ne důsledek čištění. Po odstranění plaku zánět ustoupí a krvácení zmizí.
    Za jak dlouho se to zlepší?
    Při důsledné domácí hygieně obvykle během dvou až tří týdnů. Pokud ne, je vhodná kontrola.
    Je gingivitida totéž co parodontitida?
    Ne. Gingivitida je vratný zánět dásní. Pokud se neřeší, může přejít v parodontitidu, která už postihuje i kost.

  • Odstranění zubního kamene ultrazvukem: jak to probíhá a proč je to důležité

    🌐 Čeština · English · Français

    Zubní kámen už doma neodstraníte – je pevně přichycený a drží na sobě plak. V ordinaci ho šetrně sundáme ultrazvukem. Pojďme si ukázat, jak výkon probíhá a co od něj čekat.

    Hlavní sdělení: Zubní kámen je třeba odstranit odborně; ultrazvuk to zvládne šetrně a je to klíčový krok pro zdravé dásně.

    Pro koho je video vhodné

    • Čeká vás dentální hygiena a chcete vědět, co se bude dít
    • Máte viditelný zubní kámen
    • Obáváte se, jestli výkon bolí
    • Krvácí vám dásně

    Co dělat doma

    • Před návštěvou si normálně vyčistěte zuby
    • Pokud máte výraznou citlivost, řekněte to předem
    • Po výkonu pokračujte v běžné domácí péči
    • Dodržujte doporučený interval kontrol

    Čemu se vyhnout

    • Nepokoušejte se odstranit kámen doma ostrými nástroji
    • Nevynechávejte hygienu ze strachu z krvácení
    • Neodkládejte výkon, kámen se jen nabaluje

    Kdy kontaktovat ordinaci

    • Po výkonu přetrvává silná bolest více dní
    • Objeví se otok nebo hnis
    • Citlivost se nezlepšuje ani po týdnu
    • Dásně silně a dlouhodobě krvácí

    Často kladené otázky

    Bolí odstranění kamene?
    Většinou jde o nepříjemný, ne bolestivý pocit. U citlivých míst lze postup přizpůsobit; vždy to řekněte hygienistce.
    Poškodí ultrazvuk sklovinu?
    Při správném použití ne. Nástroj cílí na kámen, ne na zdravou sklovinu.
    Jak často mám chodit?
    Obvykle jednou až dvakrát ročně, podle stavu dásní a tvorby kamene. Interval doporučí hygienistka.

  • Mezizubní kartáček: jak ho používat správně a bez bolesti

    🌐 Čeština · English · Français

    Kartáček se mezi zuby nedostane, a právě tam plak nejčastěji zůstává. Mezizubní kartáček to řeší – pokud má správnou velikost a vede se jemně. Ukážeme si, jak na to.

    Hlavní sdělení: Správně zvolený mezizubní kartáček vyčistí místa, kam se běžný kartáček nedostane – klíčem je velikost a jemné zavádění.

    Pro koho je video vhodné

    • Chcete začít s mezizubní hygienou
    • Krvácí vám dásně mezi zuby
    • Máte mezery, korunky, můstky nebo implantáty
    • Nejste si jistí technikou

    Co dělat doma

    • Zvolte velikost podle prostoru – ideálně podle doporučení hygienistky
    • Zavádějte kartáček jemně, kolmo k mezeře, bez násilí
    • Projeďte každý prostor několikrát
    • Kartáček po použití opláchněte a nechte uschnout
    • Měňte ho, jakmile se zdeformuje

    Čemu se vyhnout

    • Nepoužívejte jednu univerzální velikost na všechno
    • Nezavádějte kartáček silou, pokud nejde – zvolte menší
    • Neohýbejte drátek opakovaně, ať se nezlomí
    • Nevynechávejte zadní mezery

    Kdy kontaktovat ordinaci

    • Zavádění je trvale bolestivé
    • Mezizubí krvácí déle než dva týdny
    • Kartáček nikam nejde, ani ten nejmenší
    • Cítíte ostrou bolest na jednom konkrétním místě

    Často kladené otázky

    Jakou velikost si mám koupit?
    Velikostí je víc a často potřebujete dvě i tři různé. Nejlépe je nechat si je doporučit hygienistkou, která změří jednotlivé prostory.
    Krvácí mi to, mám přestat?
    Krvácení na začátku bývá známkou zánětu, ne poškození. Při správné velikosti a jemné technice obvykle do dvou týdnů ustoupí. Pokud trvá, ozvěte se.
    Stačí mezizubní kartáček místo nitě?
    Tam, kde se kartáček vejde, je obvykle účinnější než nit. U velmi těsných kontaktů ale použijte nit.

  • Správná technika čištění elektrickým kartáčkem

    🌐 Čeština · English · Français

    Elektrický kartáček odvede velkou část práce za vás – ale jen když ho správně vedete a netlačíte. Ukážeme si, jak ho používat, aby čistil účinně a šetrně.

    Hlavní sdělení: Hlavici jen pomalu veďte po zubech a nechte ji pracovat – netlačte a nečistěte zbrkle.

    Pro koho je video vhodné

    • Pořídili jste si elektrický kartáček
    • Nejste si jistí technikou
    • Tlačíte nebo čistíte moc rychle
    • Máte citlivé dásně

    Co dělat doma

    • Hlavici přikládejte po jednom zubu a chvíli vydržte
    • Veďte ji pomalu podél linie dásní
    • Nechte kartáček pracovat, netlačte
    • Projeďte vnější, vnitřní i kousací plochy
    • Měňte hlavici zhruba každé 3 měsíce

    Čemu se vyhnout

    • Netlačte – senzor tlaku nenahradí cit
    • Nečistěte rychlými přejezdy jako manuálním kartáčkem
    • Nevynechávejte vnitřní plochy a zadní zuby
    • Nepoužívejte opotřebovanou hlavici

    Kdy kontaktovat ordinaci

    • Dásně krvácí déle než dva týdny
    • Roste citlivost krčků
    • Objeví se otok nebo bolest
    • Dásně viditelně ustupují

    Často kladené otázky

    Je elektrický kartáček lepší než manuální?
    Pro mnoho lidí čistí účinněji a odpouští chyby v technice. Důležitější než typ je ale pravidelnost a správné vedení.
    Jak silně mám tlačit?
    Co nejméně. Stačí kartáček jen přiložit a vést; tlak dásně dráždí a obrušuje krčky.
    Jak často měnit hlavici?
    Zhruba každé tři měsíce, nebo dříve, když jsou štětiny roztřepené.